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Im Each1Teach1-Podcast spreche ich mit interessanten Persönlichkeiten aus unterschiedlichen Bereichen über die Themen Sport und Ernährung.

Chris Heck ist Calisthenics-Athlet & Coach. Er hat erst mit 36 Jahren mit Krafttraining und Calisthenics begonnen und entgegen aller Prognosen eine enorme Kraft aufgebaut. 

Wir sprechen darüber wie Chris sein Training und das seiner Kunden gestaltet und welche Rolle Supplements und Schlaf im Calisthenics spielen.

Du erreichst Chris Heck über:

https://nrnscalisthenics.portfoliobox.net

https://www.instagram.com/nrnscalisthenics/?hl=de

https://www.youtube.com/user/lifeischrisheck/videos

Im Podcast erwähnte Inhalte: 

Individuelles Protein: https://brandl-nutrition.de/

Kreatin-Hersteller: https://www.creapure.com/

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