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Vegane Ernährung im stressigen Alltag:

Each1Teach1 – Shownotes Teil 1:

Heute in Each1Teach1 spreche ich mit David Böhl über vegane Ernährung in einem stressigen Alltag und im Kraftsport.

David ist vegan aufgewachsen und hat es geschafft, mit veganer Ernährung viel Kraft und Muskelmasse aufzubauen. Im Interview erklärt er mir, wie er seine Ernährung und sein Training gestaltet. Diese spannende Unterhaltung bietet wertvolle Einblicke in die Welt der Veganen und zeigt auf, wie diese Lebensweise selbst in einem hektischen Alltag und bei sportlichen Aktivitäten erfolgreich praktiziert werden kann. Wir diskutieren die Herausforderungen und Vorteile einer pflanzlichen Kost, teilen Erfahrungen und Tipps, um eine ausgewogene und leistungsstarke vegane Ernährung zu gewährleisten. Dieses Gespräch ist eine inspirierende Quelle für alle, die sich für eine gesunde und nachhaltige Ernährung interessieren, sei es im Alltag oder im Rahmen sportlicher Ambitionen.

Wenn ihr mehr erfahren oder euch austauschen möchtet, stehe ich gerne zur Verfügung. Kontaktiert mich jederzeit für weiterführende Gespräche und Diskussionen. Bis bald und bleibt gesund! 🌟💬

Du erreichst David über:

www.instagram.com/wombazz/

www.veganesbodybuilding.de

Smoothie Rezept David:

Weiterführende Links: 

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Vegane Proteinpulver:

Myprotein: https://de.myprotein.com/sporternahrung/erbsenprotein-isolat/10530136.html

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Websites: 

Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com

Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch: 

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/