von Philipp Hoffmann | Jan 19, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
Man hört zwar von Stars, die alle ihren eigenen Trainer haben, der ihnen mittels einer Kombination aus krassen Übungen und geheimer Shakes den Traumkörper hinzaubert. Aber sowas ist nicht wirklich etwas für mich, oder doch? Neben dem durchaus beachtlichen finanziellen...
von Philipp Hoffmann | Jan 3, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
Stell‘ dir vor du sitzt neben deinem Kumpel im Flieger und das Essen kommt. Ihr klappt beide die Tische herunter, du schaust hinüber und während bei ihm zwischen Tisch und...
