von Philipp Hoffmann | Mai 4, 2022 | Ernährung, Podcast
Tauchen Sie ein in die Welt der Fette in unserer neuesten Podcast-Episode. In der heutigen Episode widmen wir uns einem der bedeutendsten Makronährstoffe: Fett. Tauchen Sie mit uns ein in die vielfältige Welt der Fette, von gesättigten bis zu ungesättigten Varianten,...
von Philipp Hoffmann | Jan 14, 2022 | Allgemein, Ernährung, Podcast
In Folge 2 des Bergfestpodcasts tauchen wir tief in die vielfältigen Facetten unserer Ernährungsgewohnheiten ein. Dabei spielen familiäre Einflüsse eine entscheidende Rolle, da sie die Grundlage für unsere Beziehung zum Essen legen. Wir beleuchten, wie unsere Eltern...
von Philipp Hoffmann | Jan 5, 2022 | Ernährung, Podcast, Training
In unserer Startfolge, der Folge 0, nehmen Marco Giglio und ich gemeinsam Fahrt im Bergfest Podcast auf. Hier werfen wir einen Blick auf unsere Trainerperspektiven und tauchen kurz in unsere Welt ein. Als enge Freunde und Trainerkollegen verbindet uns nicht nur die...
