von Philipp Hoffmann | Jan 30, 2022 | Allgemein, Training
Heute hat mir eine Kundin erzählt, dass ein Teil ihres positiven Eindrucks von mir, mein Händedruck beim Erstgespräch war. Das hat einen Backflash in mir ausgelöst. Zeitreise nach 2009. Ein Mitbewohner hat mir damals das Feedback gegeben, dass mein Händedruck lasch...
von Philipp Hoffmann | Jan 26, 2022 | Podcast
In der heutigen faszinierenden Podcast-Folge widmen wir uns eingehend den entscheidenden Faktoren, die nicht nur die Regeneration fördern, sondern auch dazu beitragen, Stress effektiv zu reduzieren. Ein zentraler Aspekt dieser Diskussion ist die Entwicklung eines...
von Philipp Hoffmann | Jan 14, 2022 | Allgemein, Ernährung, Podcast
In Folge 2 des Bergfestpodcasts tauchen wir tief in die vielfältigen Facetten unserer Ernährungsgewohnheiten ein. Dabei spielen familiäre Einflüsse eine entscheidende Rolle, da sie die Grundlage für unsere Beziehung zum Essen legen. Wir beleuchten, wie unsere Eltern...
von Philipp Hoffmann | Jan 9, 2022 | Allgemein, Training
Ich kann mich noch gut an die härtesten Projektphasen in meiner Zeit in der Automobilbranche erinnern… Ich habe teilweise echt verdammt lange am Laptop gesessen und die Haltung wurde mit jeder Stunde am Schreibtisch schlechter. Nacken und Rücken fühlen sich zwar...
