von Philipp Hoffmann | Jan 21, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
Kennst du das? Du musst dich oft rechtfertigen, dass du viel arbeitest, aber andererseits willst du auch genug Geld verdienen, um einen bestmöglichen Lifestyle für deine Family zu ermöglichen. Einerseits willst du dich um deine Frau kümmern, aber andererseits willst...
von Philipp Hoffmann | Jan 14, 2022 | Allgemein, Ernährung, Podcast
In Folge 2 des Bergfestpodcasts sprechen wir über folgende Themen: Der familiäre Einfluss unseres Essverhaltens, die Ernährung in der Schulzeit und während des Vereins- und Leitungssports. Das Bewusstsein für Essen, die ersten Kochversuche in der eigenen Wohnung und...
von Philipp Hoffmann | Jan 5, 2022 | Allgemein, Training
Zwei der wichtigsten Dinge im Leben sind für mich Liften und lesen.Warum Liften?Es gibt eine Stimme in meinem Kopf, die mir sagt: das Gewicht ist zu schwer für mich! Oder das waren jetzt genug Wiederholungen, ich kann nicht mehr! Ich bin müde, ich kann heute nicht...
von Philipp Hoffmann | Jan 3, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
Stell‘ dir vor du sitzt neben deinem Kumpel im Flieger und das Essen kommt. Ihr klappt beide die Tische herunter, du schaust hinüber und während bei ihm zwischen Tisch und...
