von Philipp Hoffmann | Jan 21, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
Kennst du das? Du musst dich oft rechtfertigen, dass du viel arbeitest, aber andererseits willst du auch genug Geld verdienen, um einen bestmöglichen Lifestyle für deine Family zu ermöglichen. Einerseits willst du dich um deine Frau kümmern, aber andererseits willst...
von Philipp Hoffmann | Jan 14, 2022 | Allgemein, Ernährung, Podcast
In Folge 2 des Bergfestpodcasts tauchen wir tief in die vielfältigen Facetten unserer Ernährungsgewohnheiten ein. Dabei spielen familiäre Einflüsse eine entscheidende Rolle, da sie die Grundlage für unsere Beziehung zum Essen legen. Wir beleuchten, wie unsere Eltern...
von Philipp Hoffmann | Jan 5, 2022 | Allgemein, Training
Zwei der wichtigsten Dinge im Leben sind für mich Liften und lesen.Warum Liften?Es gibt eine Stimme in meinem Kopf, die mir sagt: das Gewicht ist zu schwer für mich! Oder das waren jetzt genug Wiederholungen, ich kann nicht mehr! Ich bin müde, ich kann heute nicht...
von Philipp Hoffmann | Jan 3, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
Von 128.5 kg auf 93 kg: Stell‘ dir vor du sitzt neben deinem Kumpel im Flieger und das Essen kommt. Ihr klappt beide die Tische herunter, du schaust hinüber und während bei...
