von Philipp Hoffmann | Mai 4, 2022 | Ernährung, Podcast
Tauchen Sie ein in die Welt der Fette in unserer neuesten Podcast-Episode. In der heutigen Episode widmen wir uns einem der bedeutendsten Makronährstoffe: Fett. Tauchen Sie mit uns ein in die vielfältige Welt der Fette, von gesättigten bis zu ungesättigten Varianten,...
von Philipp Hoffmann | Jan 3, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
Von 128.5 kg auf 93 kg: Stell‘ dir vor du sitzt neben deinem Kumpel im Flieger und das Essen kommt. Ihr klappt beide die Tische herunter, du schaust hinüber und während bei...