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Intervallfasten – Sinn oder Unsinn?

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Q & A: Intervallfasten – Bergfest Podcast #47

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Frühstück – Bergfest Podcast #5

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Im heutigen Podcast starten wir mit kulturellen Aspekten des Frühstücks am Beispiel Italien. Wir thematisieren den organisatorischen Vorteil im Alltag und die Funktion eines guten Frühstücks auf den Körper, die Vermeidung des klassischen Mittagstiefs und der Einfluss...