von Philipp Hoffmann | Mai 27, 2023 | Allgemein, Podcast
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von Philipp Hoffmann | Mai 14, 2023 | Allgemein, Training
Unilaterales Training für Stärke und Balance – den Körper ausgleichen. View this post on Instagram A post shared by Philipp Hoffmann (@p_hoffmann_personaltraining) Eine sinnvolle Ergänzung zu den Split Squats besteht darin, das Training auf unilaterale Übungen...
von Philipp Hoffmann | Mai 13, 2023 | Allgemein, Training
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