von Philipp Hoffmann | Jul 11, 2023 | Allgemein, Training
Die Russenhocke – eine einfache Übung zur Linderung von Knieschmerzen View this post on Instagram A post shared by Philipp Hoffmann (@p_hoffmann_personaltraining) Wenn du unter Knieschmerzen leidest, sei es in beiden Knien oder nur in einem Knie, gibt es einen...
von Philipp Hoffmann | Jul 8, 2023 | Allgemein, Training
Der Couch Stretch ist eine effektive Dehnungsübung zur Linderung von Knieschmerzen. View this post on Instagram A post shared by Philipp Hoffmann (@p_hoffmann_personaltraining) Wenn du unter Knieschmerzen leidest, ist es wichtig, die Ursache und den richtigen Ansatz...
von Philipp Hoffmann | Jun 29, 2023 | Allgemein, Podcast, Training
Knieprobleme mit paar Übungen gelöst! View this post on Instagram A post shared by Philipp Hoffmann (@p_hoffmann_personaltraining) Websites und weiterführende Links: Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com Kostenfreies und unverbindliches...
von Philipp Hoffmann | Apr 29, 2023 | Allgemein
Knieschmerzen bei Übergewicht – Ursachen und Lösungen #95 – Kurzimpuls View this post on Instagram A post shared by Philipp Hoffmann (@p_hoffmann_personaltraining) In der Podcast-Impulsfolge “Knieschmerzen bei Übergewicht – Ursachen und Lösungen #95”...
von Philipp Hoffmann | Apr 1, 2023 | Allgemein, Podcast, Training
Die „EINE“ Übung gegen Knieschmerzen #87 Wenn du oft unter Knieschmerzen leidest und schon alle möglichen Mittel ausprobiert hast, um diese Beschwerden zu lindern, bist du hier genau richtig. Philipp und Marco stellen dir heute eine effektive Übung vor, die dir...
