von Philipp Hoffmann | Sep 21, 2023 | Allgemein, Training
In dieser Podcastfolge erfährst du, was Low Intensity-Training ist und warum es sinnvoll sein kann. Für weitere Einzelheiten, höre dir diese Woche die aktuellste Episode des Bergfest Podcasts an! 🤗 View this post on Instagram A post shared by Philipp Hoffmann...
von Philipp Hoffmann | Sep 18, 2023 | Allgemein, Training
In dieser Podcastfolge erfährst du, was Tabata ist und warum es wenig Sinn ergibt. Für vertiefende Informationen, höre dir diese Woche die neueste Episode des Bergfest Podcasts an! 🤗 View this post on Instagram A post shared by Philipp Hoffmann...
von Philipp Hoffmann | Sep 15, 2023 | Allgemein, Ernährung, Training
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du durch gezieltes Training eine schlechte Ernährung ausgleichen und deine Gesundheit optimieren kannst. Erfahre praktische Tipps und Strategien, um die Auswirkungen von ungesunder Ernährung zu minimieren. Für vertiefende...
von Philipp Hoffmann | Sep 14, 2023 | Allgemein, Ernährung, Training
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von Philipp Hoffmann | Sep 13, 2023 | Allgemein, Ernährung
In dieser Podcastfolge erfährst du, ob intuitives Essen ein Mythos ist und wie es deine Ernährung und Gesundheit beeinflusst. Verpasse nicht die neueste Episode des Bergfest Podcasts diese Woche, um fundierte Einblicke und wertvolle Ernährungstipps zu erhalten! 🎙️🥗...
