von Philipp Hoffmann | Dez 29, 2022 | Allgemein, Podcast
⁉️ #59 Warum besser schlafen? Guter Schlaf verbessert unser Leben in vielen Bereichen. Doch die Mehrheit unserer Kundschaft hat zu Beginn unserer Zusammenarbeit Schlafstörungen. Wir wissen die Ursachen und verbessern innerhalb von 1-3 Monaten die Schlafqualität bzw....
von Philipp Hoffmann | Feb 3, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
Mein Sohn lässt mich nicht schlafen? – Top! Ich packe ihn in die Trage, mache Schritte mit ihm und schreibe diesen Post während dessen auf meinem Handy. Ich habe keine Zeit Sport zu machen? – Top! Noch ein Grund mehr kreativ zu sein und mein Training...
von Philipp Hoffmann | Jan 21, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
Kennst du das? Du musst dich oft rechtfertigen, dass du viel arbeitest, aber andererseits willst du auch genug Geld verdienen, um einen bestmöglichen Lifestyle für deine Family zu ermöglichen. Einerseits willst du dich um deine Frau kümmern, aber andererseits willst...
