von Philipp Hoffmann | Jan 19, 2022 | Podcast, Training
Philipps Tag startet mit einem schweren, doch amüsanten Fehler. Marco erläutert seine Einstellung und Trainingskonzeptionen während des Studiums und zu Beginn seiner Arbeit als Trainer, der Individualität als Basis für Fortschritt und Philipps 20 Kg Gewichtszunahme...
von Philipp Hoffmann | Jan 14, 2022 | Allgemein, Ernährung, Podcast
In Folge 2 des Bergfestpodcasts sprechen wir über folgende Themen: Der familiäre Einfluss unseres Essverhaltens, die Ernährung in der Schulzeit und während des Vereins- und Leitungssports. Das Bewusstsein für Essen, die ersten Kochversuche in der eigenen Wohnung und...
von Philipp Hoffmann | Jan 6, 2022 | Allgemein
Als ich im November auf Gran Canaria im Urlaub war, habe ich zum ersten Mal Stand-up-Paddeling ausprobiert. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich schon längere Zeit keine neue komplexere Bewegungsübung außerhalb meiner Komfortzone mehr gemacht habe. Das...
von Philipp Hoffmann | Jan 5, 2022 | Ernährung, Podcast, Training
In Folge 1 betrachten wir unseren beruflichen Werdegang, unser Kennenlernen im Judosport, das Abitur mit Schwerpunkt Sport, das Studium für Sportwissenschaften und Maschinenbau, die ersten Erfahrungen im Krafttraining sowie unsere Motivationen und...
von Philipp Hoffmann | Jan 1, 2022 | Allgemein
Viele Leute fragen mich, wieso ich mein hartes Maschinenbaustudium wegwerfe und einen sicheren Job als Projektleiter für Fahrerassistenzsysteme bei Opel aufgegeben habe, um dann etwas ganz anderes zu machen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man im...
