von Philipp Hoffmann | Jan 19, 2022 | Podcast, Training
Erlebe in dieser Podcast-Episode den amüsanten Start von Philipps Tag, tiefgreifende Trainingsphilosophien von Marco und entscheidende Wendepunkte in ihrer Fitnessreise. Philipps Tag startet mit einem schweren, dennoch amüsanten Fehler, der den Auftakt zu einer...
von Philipp Hoffmann | Jan 14, 2022 | Allgemein, Ernährung, Podcast
In Folge 2 des Bergfestpodcasts tauchen wir tief in die vielfältigen Facetten unserer Ernährungsgewohnheiten ein. Dabei spielen familiäre Einflüsse eine entscheidende Rolle, da sie die Grundlage für unsere Beziehung zum Essen legen. Wir beleuchten, wie unsere Eltern...
von Philipp Hoffmann | Jan 6, 2022 | Allgemein
Als ich im November auf Gran Canaria im Urlaub war, habe ich zum ersten Mal Stand-up-Paddeling ausprobiert. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich schon längere Zeit keine neue komplexere Bewegungsübung außerhalb meiner Komfortzone mehr gemacht habe. Das...
von Philipp Hoffmann | Jan 5, 2022 | Ernährung, Podcast, Training
Ein Blick zurück und ein Blick nach vorn: In unserer ersten Podcast-Episode nehmen wir dich mit auf eine Reise durch unsere gemeinsamen sportlichen Anfänge, Bildungswege und die entscheidenden Momente, die uns zu selbstständigen Personal Trainern gemacht haben. In der...
von Philipp Hoffmann | Jan 1, 2022 | Allgemein
Viele Leute fragen mich, wieso ich mein hartes Maschinenbaustudium wegwerfe und einen sicheren Job als Projektleiter für Fahrerassistenzsysteme bei Opel aufgegeben habe, um dann etwas ganz anderes zu machen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man im...
