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Die beste Wahl bei McDonalds

Die beste Wahl bei McDonalds

von | Sep 27, 2023 | Podcast, Training

Viele Kunden fragen uns was die beste Wahl bei McDonalds ist, wenn man nicht drum herum kommt dort zu essen. Wir haben deshalb letztes Jahr eine Analyse dazu gemacht, was das kleinste Übel bei Mc Donalds ist. Wir haben eine Excel Tabelle dazu erstellt, wo alle...
Training mit Körpergewicht vs. Hanteln.

Training mit Körpergewicht vs. Hanteln.

von | Sep 23, 2023 | Podcast, Training

In dieser Podcastfolge erfährst du, welche Option die bessere Wahl ist: das Training mit dem eigenen Körpergewicht im Vergleich zum klassischen Krafttraining mit Hanteln. Für mehr Details hör dir diese Woche die neue Bergfest Podcastfolge an! 🤗 View this post on...
Low Intensity-Training

Low Intensity-Training

von | Sep 21, 2023 | Allgemein, Training

In dieser Podcastfolge erfährst du, was Low Intensity-Training ist und warum es sinnvoll sein kann. Für weitere Einzelheiten, höre dir diese Woche die aktuellste Episode des Bergfest Podcasts an! 🤗 View this post on Instagram A post shared by Philipp Hoffmann...
Der Heilige Gral zum Abnehmen

Der Heilige Gral zum Abnehmen

von | Sep 19, 2023 | Allgemein, Training

In dieser Podcastfolge erfährst du, ob High Intensity Training (HIIT) wirklich als der ultimative Weg zum Abnehmen betrachtet werden sollte. Wir durchleuchten die Fakten und Mythen rund um dieses Thema und liefern wertvolle Einblicke. Für weitere Informationen,...