von Philipp Hoffmann | Jan 4, 2022 | Ernährung, Podcast, Training
In Teil 3 des Interviews geht es um das verfeinern der technischen Abläufe. Wie entwickelt man die perfekte Kniebeuge? Außerdem haben wir darüber gesprochen, ob Fleischkonsum förderlich oder kontraproduktiv für Muskel-und Kraftzuwachs ist. Olaf erklärt, wann man ins...
von Philipp Hoffmann | Jan 28, 2021 | Allgemein, Ernährung
Seit Dokumentationen wie “Gamechangers” ist die Meinung stark verbreitet, dass es gesünder ist vegan zu sein. Die Frage, die man sich hier stellen sollte, ist: Gesünder als was? Ich betreue viele vegane Kunden und ebenfalls viele Kunden, die sich nicht...
von Philipp Hoffmann | Jun 15, 2020 | Ernährung, Podcast, Training
Im Each1Teach1-Podcast spreche ich mit interessanten Persönlichkeiten aus unterschiedlichen Bereichen über die Themen Sport und Ernährung. Chris Heck ist Calisthenics-Athlet & Coach. Er hat erst mit 36 Jahren mit Krafttraining und Calisthenics begonnen und...
