Wie du in Form kommst trotz viel Stress und wenig Zeit
Dein Bauchfett loswerden, endlich wieder in deine Lieblingsklamotten passen und dich wieder wohlfühlen...
Ich bin Philipp Hoffmann und ich verhelfe viel beschäftigten Menschen in Darmstadt und Umgebung zu mehr Energie in ihrem Alltag und in ihrem Berufsleben.
Viele verstehen unter Personal Training einfach nur Sport. Bei mir geht es aber um ein ganzheitliches Konzept, d.h. ich gucke mir deine Ernährung und deinen Lifestyle genau an.
Mir ist es wichtig, dass wir nur Umstellungen machen, die du dir auch langfristig vorstellen kannst, die zu deinen Stärken und Vorlieben passen, sodass du jede Menge Spaß im Training hast.
Ich freu mich, dich kennenzulernen, deswegen melde dich doch einfach bei mir.
Kundenstimmen
Wolfgangs Entwicklung von 2019-heute.
Wolfgang Wießler
Senior Technical Product Manager
Stell‘ dir vor du sitzt neben deinem Kumpel im Flieger und das Essen kommt. Ihr klappt beide die Tische herunter, du schaust hinüber und während bei ihm zwischen Tisch und Bauch noch ein ganzes Lineal gepasst hätte (längs!!!), landet dein Tisch schön breit auf deiner Plauze!
Auch die Hoffnung und der tatsächliche Versuch, dass mein Tisch vielleicht weiter herausgezogen war als seiner hat sich schnell als Fantasie entpuppt.
Das war für mich das zweite deutliche Signal, dass etwas nicht mehr ganz stimmt. Das erste waren die Ergebnisse meines Ü35 Checkups und der besorgte Blick meines Hausarztes.
Resultat: Leicht-fortgeschrittene Fettleber, sehr schlechte Blutwerte und einen Blutdruck von ca. 175 zu 115. Die Krankenschwester wäre fast vom Hocker gekippt.
Da war ich nun, 36 Jahre alt – 128.5 kg auf den Rippen, täglich 2 Kombi-Präparate an Blutdruckmitteln und die Gewissheit, wenn das so weiter geht, gibt die Leber irgendwann auf. Und dennoch hat es fast ein ganzes Jahr gedauert, bis ich die Kraft hatte, etwas wirklich zu ändern...
Kai Goldhorn im Gespräch über unsere Zusammenarbeit
Kai Goldhorn
Unternehmer und Familienvater
Kai konnte in unserer Zusammenarbeit über 10kg Gewicht verlieren und gleichzeitig Muskulatur aufbauen.
Wie sich sein Leben durch die Zusammenarbeit verändert hat erzählt er ausführlich in diesem Video.
Katharinas Veränderung zwischen 2019 und 2021
Katharina Kupka
Gastronomin
"Wenn man sich nicht mehr wohlfühlt in seiner Haut und dann doch lieber zu Hause bleibt, als einen entspannten Tag in der Sauna zu verbringen, ist es Zeit etwas zu ändern!
Manchmal ist man zum falschen Zeitpunkt am falschen Ort. Und manchmal läuft einem eben der richtige Mensch zum richtigen Zeitpunkt über den Weg.
Danke für deine positive Energie, deine aufbauenden Worte und das motivierende Training.
Mit Herz und Seele bei seinem Job!
Kann mir für mich keinen besseren Trainer vorstellen.
Habe endlich meine Rückenschmerzen und mein Gewicht im Griff.
Von 76kg auf 62kg.
Klare Empfehlung für alle, die auf Dauer effizient ihren Körper in Form bringen wollen."
Meet the Team
Philipp Hoffmann im eigenen Personal Training Studio in Darmstadt 2021.
Philipp Hoffmann
Fitness- und Ernährungscoach,
Gründer & Geschäftsführer, M. Sc. Maschinenbau
Mit 14 Jahren begann ich mit dem Krafttraining und habe bereits damals ein hohes Interesse für Trainingslehre und Ernährung entwickelt. Seither beschäftige ich mich in jeder freien Sekunde mit diesen Themen.
Nach meinem Abitur und einer höchst erlebnisreichen & sportintensiven Zeit bei den Gebirgsjägern studierte ich an der TU Darmstadt Maschinenbau. Ich verbrachte drei spannende Jahre bei einem großen Automobilhersteller als Projektleiter für Fahrerassistenzsysteme, doch meine Leidenschaft zum Sport blieb ein ständiger Begleiter, sodass ich begann nebenberuflich als Fitness und Personal Trainer zu arbeiten.
2019 entschloss ich mich dazu, dieser Leidenschaft zu folgen, um dir meine volle Aufmerksamkeit zu schenken, dich mit meiner Expertise zu unterstützen und für deinen Entwicklungsprozess begeistern zu können.
Nach meinem Abitur und einer höchst erlebnisreichen & sportintensiven Zeit bei den Gebirgsjägern studierte ich an der TU Darmstadt Maschinenbau. Ich verbrachte drei spannende Jahre bei einem großen Automobilhersteller als Projektleiter für Fahrerassistenzsysteme, doch meine Leidenschaft zum Sport blieb ein ständiger Begleiter, sodass ich begann nebenberuflich als Fitness und Personal Trainer zu arbeiten.
2019 entschloss ich mich dazu, dieser Leidenschaft zu folgen, um dir meine volle Aufmerksamkeit zu schenken, dich mit meiner Expertise zu unterstützen und für deinen Entwicklungsprozess begeistern zu können.
Ende 2019 habe ich mir den Traum vom eigenen Studio erfüllt, in dem ich dich noch exklusiver und völlig unabhängig von Stoßzeiten trainieren kann.
Erscheinungen in Podcasts:
Fit im Homeoffice
Celina Reinhold
Celina Reinhold
Fitness- und Ernährungscoach,
B. Eng. Wirtschaftsingenieurwesen, Social Media Managerin
„Vor 10 Jahren begann ich nach einem Kreuzbandriss mit Krafttraining und entdeckte meinen Spaß an dem Sport.
So half mir das Training bei der Kreuzband-Reha und bei der Erreichung einer besseren Figur.
Während dieser Zeit habe ich festgestellt, dass meine Erkenntnisse und Erfahrungen nicht nur mich persönlich voran bringen, sondern ich andere Menschen dazu motivieren kann, an sich und ihren Zielen zu arbeiten.
Nach meinem Studium als Wirtschaftsingenieurin arbeite ich bei einem Infrakstrukturunternehmen. Doch die Begeisterung für Sport und Gesundheit begleitete mich weiter, sodass ich beschloss, meiner Leidenschaft zu folgen.
Seit Anfang 2022 bin ich nun Teil von PersonaltrainING und habe Kunden mit verschiedensten individuellen Herausforderungen begleitet.
Ich freue mich schon sehr, dich im Training begrüßen zu dürfen und auch dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen!“
So half mir das Training bei der Kreuzband-Reha und bei der Erreichung einer besseren Figur.
Während dieser Zeit habe ich festgestellt, dass meine Erkenntnisse und Erfahrungen nicht nur mich persönlich voran bringen, sondern ich andere Menschen dazu motivieren kann, an sich und ihren Zielen zu arbeiten.
Nach meinem Studium als Wirtschaftsingenieurin arbeite ich bei einem Infrakstrukturunternehmen. Doch die Begeisterung für Sport und Gesundheit begleitete mich weiter, sodass ich beschloss, meiner Leidenschaft zu folgen.
Seit Anfang 2022 bin ich nun Teil von PersonaltrainING und habe Kunden mit verschiedensten individuellen Herausforderungen begleitet.
Ich freue mich schon sehr, dich im Training begrüßen zu dürfen und auch dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen!“
Tobias Pfenning
Tobias Pfenning
Fitness- und Ernährungscoach,
Techniker Maschinentechnik
„Sport und leistungsorientiertes Training sind seit über 10 Jahren ein großer Teil meines Lebens. Durch die Reha von Verletzungen habe ich begonnen, mich tiefer mit strukturiertem Krafttraining zu beschäftigen. Ich habe an Seminaren zu Training und Ernährung teilgenommen und erkannt, dass ich mit diesen Erfahrungen und meinem Wissen auch anderen Menschen helfen kann.
Ich bin nun seit Mitte 2022 ein Teil von PersonaltrainING und helfe Menschen beim Erreichen ihrer Ziele.
Ich freue mich schon, dich im Training in unserem Personaltraining Studio in Darmstadt begrüßen zu dürfen.“
Ich bin nun seit Mitte 2022 ein Teil von PersonaltrainING und helfe Menschen beim Erreichen ihrer Ziele.
Ich freue mich schon, dich im Training in unserem Personaltraining Studio in Darmstadt begrüßen zu dürfen.“
Wie sieht der Prozess aus?
1. Fragebogen ausfüllen
Klicke unten auf den grünen Button und fülle den Fragebogen komplett aus. Dadurch kann ich feststellen, ob und wie ich dir am besten weiterhelfen kann.
Dauer: ca. 3 Minuten
2. Vorgespräch
Ich werde mich telefonisch oder per Email bei dir melden, um herausfinden, was deine Ziele sind, welche Herausforderungen es in deinem Alltag gibt und ob ich dir mit einem kostenlosen Beratungsgespräch weiterhelfen kann.
Dauer: ca. 10-15 Minuten
3. Kostenloses Beratungsgespräch
In diesem Gespräch bekommst du eine ganz klare und auf dich angepasste Schritt-für-Schritt-Strategie mit, mit der du deine körperlichen Ziele auf jeden Fall erreichen wirst.
Dauer: ca. 45-60 Minuten
Unsere Standorte
Darmstadt
Aus unserem Personal Training Studio in Darmstadt betreuen wir unsere Kunden entweder vor Ort im Studio oder auch online bei weiterer Anreise.
Unser Studio befindet sich in der Wittichstraße 4 in 64295 Darmstadt. Parkplätze findest du direkt vor unserem Studio im Hof.
Unser Studio befindet sich in der Wittichstraße 4 in 64295 Darmstadt. Parkplätze findest du direkt vor unserem Studio im Hof.
Mühltal (Nieder-Ramstadt)
Aus unserem Personal Training Studio in Nieder-Ramstadt betreuen wir unsere Kunden entweder vor Ort im Studio oder auch online bei weiterer Anreise.
Unser Studio befindet sich an der Flachsröße 9 in 64367 Mühltal. Parkplätze findest du direkt vor unserem Studio im Hof.
Unser Studio befindet sich an der Flachsröße 9 in 64367 Mühltal. Parkplätze findest du direkt vor unserem Studio im Hof.
Philipp Hoffmann Personal Training
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Klicke hier unten auf den Button, um zum Fragebogen zu gelangen: Dieser Fragebogen ist wichtig, damit wir uns bestmöglich auf das Gespräch mit dir vorbereiten können.
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