Du bist beruflich im Restaurant essen und möchtest dich gesund ernähren. Schlecht gefrühstückt, Heißhunger und der Brotkorb steht auf dem Tisch. Was machst du?
Philipp und Marco geben dir heute praktische Tipps und Tricks, wie du auch im Restaurant die richtigen Entscheidungen triffst.
Von der richtigen Getränkewahl über die besten Vorspeisen bis hin zu den idealen Hauptgerichten für mehr Energie, weniger Körperfett und mehr Muskulatur.
Hier erfährst du alles, was du wissen musst, um dein Mittagessen optimal zu gestalten.
Erfahre mehr in dieser 6-minütigen Impuls-Folge!
BERGFEST – der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration
Websites und weiterführende Links:
Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com
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Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/
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