Risiken einer falsch durchgeführten Saftkur

View this post on Instagram

A post shared by Philipp Hoffmann (@p_hoffmann_personaltraining)

Saftkur und Detox #144 

Für viele ist die Saftkur gleichbedeutend mit einer gesunden  Ernährung.

Von außen betrachtet trifft es zu: Obst und Gemüse , getrunken  in frischer Form, wirken gesund. Doch meist fehlt etwas  Entscheidendes in diesen Saftkuren!  

Heute stellen wir die Erfahrungen unserer Neukunden vor, die  Saftkuren ausprobiert haben, und alle haben dasselbe erlebt.  

Warum das nicht passieren darf und warum das im Abnehmprozess so  wichtig ist, erklären wir gleich.  

Ein weiterer Schwerpunkt ist das Thema Entgiftung, das viele Saftkuren  versprechen.  

Wir erläutern dieses mystische Wort und was der Körper braucht, um  eine Entgiftung durchzuführen.

Das Ziel sollte eine langfristige, konstante Entgiftung durch die richtige  Ernährung und Regeneration sein. Darüber sprechen wir gegen  Ende der Folge und geben euch abschließend eine Empfehlung, wie  ihr aus eurer Saftkur den maximalen Effekt erzielen könnt.  

Hören Sie sich jetzt die gesamte Podcast-Folge an: https://bergfestpodcast.podbean.com/e/saftkur-144/

BERGFEST – der Podcast für Performance, Ernährung und Erholung 

Websites und weiterführende Links:  

Marco Giglio: www.marcogiglio.com

Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com

Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch: 

Marco Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/