von Philipp Hoffmann | Apr 11, 2023 | Allgemein, Podcast, Training
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von Philipp Hoffmann | Apr 3, 2023 | Allgemein, Ernährung
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von Philipp Hoffmann | Mrz 29, 2023 | Allgemein, Podcast
Ramadan – Training, Essen und Schlaf optimal gestalten #86 Heute erfährst du wie du den Ramadan optimal gestalten kannst. Wir werden über die Unterschiede des Ramadan im Sommer und Winter sprechen und dir erklären, wie du deinen Flüssigkeitshaushalt im...
von Philipp Hoffmann | Mrz 13, 2023 | Allgemein, Training
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von Philipp Hoffmann | Feb 15, 2023 | Allgemein, Podcast, Training
EMS Training – Die Hoffnung stirbt zuletzt #74 EMS Training – die Hoffnung nach der Wunschfigur stirbt zuletzt. Mit 20 Minuten Training pro Woche zum Traumkörper! Das ist eine steile These, die uns ansprechen kann, wenn wir uns keine Zeit für unsere...
