von Philipp Hoffmann | Mai 27, 2023 | Allgemein, Podcast
View this post on Instagram A post shared by Philipp Hoffmann (@p_hoffmann_personaltraining) Die neueste Kurzimpuls-Folge des BERGFEST-Podcasts, Nr. 103, widmet sich einem wichtigen Thema: der Verwendung von Kollagen zur Verbesserung der Kniegesundheit. Knieschmerzen...
von Philipp Hoffmann | Feb 9, 2022 | Ernährung, Podcast, Training
Heute sprechen wir über Nackenschmerzen, dem häufigsten Schmerzszenario unserer Arbeit. Weitere angesprochenen Themen sind: Die Bedeutsamkeit von Körperhaltung im beruflichen Alltag und dem Freizeitsport Ausdauerlauf. Der Umgang mit dem Problem, durch das Erzeugen...
von Philipp Hoffmann | Jan 26, 2022 | Podcast
In der heutigen faszinierenden Podcast-Folge widmen wir uns eingehend den entscheidenden Faktoren, die nicht nur die Regeneration fördern, sondern auch dazu beitragen, Stress effektiv zu reduzieren. Ein zentraler Aspekt dieser Diskussion ist die Entwicklung eines...
von Philipp Hoffmann | Jan 14, 2022 | Allgemein, Ernährung, Podcast
In Folge 2 des Bergfestpodcasts tauchen wir tief in die vielfältigen Facetten unserer Ernährungsgewohnheiten ein. Dabei spielen familiäre Einflüsse eine entscheidende Rolle, da sie die Grundlage für unsere Beziehung zum Essen legen. Wir beleuchten, wie unsere Eltern...
von Philipp Hoffmann | Jul 6, 2020 | Ernährung, Podcast, Training
Each1Teach1 – Shownotes Teil 4 Im Each1Teach1-Podcast dreht sich alles um inspirierende Gespräche mit faszinierenden Persönlichkeiten aus verschiedenen Bereichen, die wertvolle Einblicke in die Themen Sport und Ernährung bieten. In dieser Episode habe ich das...
