von Philipp Hoffmann | Feb 25, 2023 | Allgemein, Podcast
Ergonomie am Arbeitsplatz – Schlüssel zur Nackenschmerzprävention und gesteigerter Produktivität. Nackenschmerzen reduzieren durch Ergonomie am Arbeitsplatz #77 Die Bedeutung einer ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung darf nicht unterschätzt werden. Sie...
von Philipp Hoffmann | Feb 23, 2022 | Podcast, Training
Philipp und Marco besprechen die Ursache von Rückenschmerzen im Alltag, eine Übungsauswahl um kurz- und langfristig Rückenschmerzen entgegenzuwirken, das Konzept der muskulären Balance, eine Rückenschmerzen lindernde Ernährung und die 2 Übungen, die jeder präventiv...
von Philipp Hoffmann | Feb 21, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
Ich habe Rückenschmerzen und will 40kg abnehmen, hast du Tipps, welche Übungen ich am Besten mache, um möglichst schnell mein Ziel zu erreichen…Diese Art von Fragen kriege ich sehr häufig gestellt, sowohl auf Social Media als auch im privaten und beruflichem...
von Philipp Hoffmann | Feb 20, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
I am very proud and thankful that WifOR Institute and me together can have a positive impact for the health of approx. 70 employees. https://www.linkedin.com/posts/philipp-hoffmann-personal-training_wiforfit-homeoffice-health-activity-6896719705735069698-fZ5d Teilen...
von Philipp Hoffmann | Jan 16, 2022 | Allgemein, Ernährung, Training
Zusammenarbeit auf höchstem Niveau: Das Ergebnis einer einzigartigen Partnerschaft mit dem WifOR Institute – ein besonderes Projekt, das innovative Forschung und fundierte Expertise vereint. Zusammen mit Prof. Dr. Dennis Ostwald, Katja...
